Yogurt
MIXED BERRY BLENDED YOGHURT, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine8g36.4% dell'energia
Grassi4.7g21.4% dell'energia
Carboidrati9.3g42.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
8g (36.4%)Grassi
4.7g (21.4%)Carboidrati
9.3g (42.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine8.0g
Grassi4.7g
Carboidrati9.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine16%
Grassi totali7%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY BLENDED YOGHURT, MIXED BERRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4.7g di grassi e 9.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti