Yogurt
MIXED BERRY BLEND OF YOGURT, FRUIT, & OATS SMOOTHIEZ, MIXED BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie97kcal / 100g
Proteine3.5g15.9% dell'energia
Grassi2.6g11.8% dell'energia
Carboidrati15.9g72.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.0g
Proteine
3.5g (15.9%)Grassi
2.6g (11.8%)Carboidrati
15.9g (72.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie97kcal
Proteine3.5g
Grassi2.6g
Carboidrati15.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali4%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 97 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare23minuti
🧘♀️Yoga35minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MIXED BERRY BLEND OF YOGURT, FRUIT, & OATS SMOOTHIEZ, MIXED BERRY offre un apporto di 97 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 2.6g di grassi e 15.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti