Yogurt
MEHADRIN, FIT 'N FREE GREEK LIGHT NONFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie53kcal / 100g
Proteine8.7g68.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati4g31.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale12.7g
Proteine
8.7g (68.5%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
4g (31.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie53kcal
Proteine8.7g
Grassi0.0g
Carboidrati4.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine17%
Grassi totali0%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 53 kcal)
🏃♂️Corsa5minuti
🚴♀️Ciclismo6minuti
🚶♂️Camminare13minuti
🧘♀️Yoga19minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MEHADRIN, FIT 'N FREE GREEK LIGHT NONFAT YOGURT mostrano 53 calorie per 100g. Offre 8.7g di proteine, 0g di grassi totali e 4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti