Yogurt
MAPLE YOGURT WHOLE MILK, MAPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine4.8g26.7% dell'energia
Grassi3.5g19.4% dell'energia
Carboidrati9.7g53.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale18.0g
Proteine
4.8g (26.7%)Grassi
3.5g (19.4%)Carboidrati
9.7g (53.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine4.8g
Grassi3.5g
Carboidrati9.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine10%
Grassi totali5%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE YOGURT WHOLE MILK, MAPLE offre un apporto di 106 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.8g di proteine, 3.5g di grassi e 9.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti