Yogurt

MAPLE SYRUP BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ANCIENT GRAIN GRANOLA, MAPLE SYRUP WITH ANCIENT GRAIN GRANOLA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine9.3g35.0% dell'energia
Grassi3.3g12.4% dell'energia
Carboidrati14g52.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
9.3g (35.0%)
Grassi
3.3g (12.4%)
Carboidrati
14g (52.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine9.3g
Grassi3.3g
Carboidrati14.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine19%
Grassi totali5%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MAPLE SYRUP BLENDED CROSSOVERS LOW-FAT GREEK STRAINED YOGURT WITH ANCIENT GRAIN GRANOLA, MAPLE SYRUP WITH ANCIENT GRAIN GRANOLA offre un apporto di 127 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.3g di grassi e 14g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C