Yogurt
MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie83kcal / 100g
Proteine2.5g13.2% dell'energia
Grassi1.9g10.0% dell'energia
Carboidrati14.6g76.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.0g
Proteine
2.5g (13.2%)Grassi
1.9g (10.0%)Carboidrati
14.6g (76.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie83kcal
Proteine2.5g
Grassi1.9g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 83 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo9minuti
🚶♂️Camminare20minuti
🧘♀️Yoga30minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO mostrano 83 calorie per 100g. Offre 2.5g di proteine, 1.9g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti