Yogur
MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías83kcal / 100g
Proteínas2.5g13.2% de la energía
Grasas1.9g10.0% de la energía
Carbohidratos14.6g76.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.0g
Proteínas
2.5g (13.2%)Grasas
1.9g (10.0%)Carbohidratos
14.6g (76.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías83kcal
Proteínas2.5g
Grasas1.9g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía4%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 83 kcal)
🏃♂️Correr8minutos
🚴♀️Ciclismo9minutos
🚶♂️Caminar20minutos
🧘♀️Yoga30minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de MANGO YOGURT SMOOTHIE, MANGO muestra 83 calorías por 100g. Ofrece 2.5g de proteínas, 1.9g de grasas y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes