Yogurt
MANGO FLAVORED YOGURT, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie89kcal / 100g
Proteine3.6g16.1% dell'energia
Grassi0.9g4.0% dell'energia
Carboidrati17.8g79.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.3g
Proteine
3.6g (16.1%)Grassi
0.9g (4.0%)Carboidrati
17.8g (79.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie89kcal
Proteine3.6g
Grassi0.9g
Carboidrati17.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia4%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, MANGO FLAVORED YOGURT, MANGO offre un apporto di 89 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.6g di proteine, 0.9g di grassi e 17.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti