Joghurt
MANGO FLAVORED YOGURT, MANGO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein3.6g16.1% der Energie
Fett0.9g4.0% der Energie
Kohlenhydrate17.8g79.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
3.6g (16.1%)Fett
0.9g (4.0%)Kohlenhydrate
17.8g (79.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein3.6g
Fett0.9g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein7%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MANGO FLAVORED YOGURT, MANGO 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.6g Protein, 0.9g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten