Yogurt

MANGO FLAVORED ALMONDMILK YOGURT, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine3.3g14.2% dell'energia
Grassi7.3g31.3% dell'energia
Carboidrati12.7g54.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.3g
Proteine
3.3g (14.2%)
Grassi
7.3g (31.3%)
Carboidrati
12.7g (54.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine3.3g
Grassi7.3g
Carboidrati12.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di MANGO FLAVORED ALMONDMILK YOGURT, MANGO contiene 133 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 7.3g di grassi e 12.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A