Yogurt

MANGO DRINKABLE YOGURT, MANGO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine3.9g16.8% dell'energia
Grassi1.4g6.0% dell'energia
Carboidrati17.9g77.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
3.9g (16.8%)
Grassi
1.4g (6.0%)
Carboidrati
17.9g (77.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine3.9g
Grassi1.4g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, MANGO DRINKABLE YOGURT, MANGO offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.9g di proteine, 1.4g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium