Yogurt

LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY CHEESECAKE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine4.7g16.0% dell'energia
Grassi2.7g9.2% dell'energia
Carboidrati22g74.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.4g
Proteine
4.7g (16.0%)
Grassi
2.7g (9.2%)
Carboidrati
22g (74.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine4.7g
Grassi2.7g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine9%
Grassi totali4%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOWFAT YOGURT, STRAWBERRY CHEESECAKE mostrano 133 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 2.7g di grassi totali e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium