Yogurt
LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie106kcal / 100g
Proteine3.5g13.1% dell'energia
Grassi0.9g3.4% dell'energia
Carboidrati22.4g83.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
3.5g (13.1%)Grassi
0.9g (3.4%)Carboidrati
22.4g (83.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie106kcal
Proteine3.5g
Grassi0.9g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 106 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOWFAT YOGURT, BLUEBERRY contiene 106 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 0.9g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti