Yogurt
LOWFAT YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie62kcal / 100g
Proteine4.9g36.8% dell'energia
Grassi1.3g9.8% dell'energia
Carboidrati7.1g53.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale13.3g
Proteine
4.9g (36.8%)Grassi
1.3g (9.8%)Carboidrati
7.1g (53.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie62kcal
Proteine4.9g
Grassi1.3g
Carboidrati7.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 62 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo7minuti
🚶♂️Camminare15minuti
🧘♀️Yoga22minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT YOGURT offre un apporto di 62 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.9g di proteine, 1.3g di grassi e 7.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti