Yogurt

LOWFAT CULTURED MILK, RASPBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie88kcal / 100g
Proteine3.8g18.1% dell'energia
Grassi1g4.8% dell'energia
Carboidrati16.2g77.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.0g
Proteine
3.8g (18.1%)
Grassi
1g (4.8%)
Carboidrati
16.2g (77.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie88kcal
Proteine3.8g
Grassi1.0g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 88 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga31minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, LOWFAT CULTURED MILK, RASPBERRY offre un apporto di 88 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 1g di grassi e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin C