Yogurt

LOW FAT YOGURT, CAPPUCCINO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine3.3g14.3% dell'energia
Grassi1.7g7.4% dell'energia
Carboidrati18g78.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.0g
Proteine
3.3g (14.3%)
Grassi
1.7g (7.4%)
Carboidrati
18g (78.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine3.3g
Grassi1.7g
Carboidrati18.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per LOW FAT YOGURT, CAPPUCCINO mostrano 93 calorie per 100g. Offre 3.3g di proteine, 1.7g di grassi totali e 18g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C