Yogurt
LOW-FAT GREEK YOGURT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie125kcal / 100g
Proteine6.3g23.7% dell'energia
Grassi3.1g11.7% dell'energia
Carboidrati17.2g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.6g
Proteine
6.3g (23.7%)Grassi
3.1g (11.7%)Carboidrati
17.2g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie125kcal
Proteine6.3g
Grassi3.1g
Carboidrati17.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine13%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 125 kcal)
🏃♂️Corsa11minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LOW-FAT GREEK YOGURT contiene 125 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 3.1g di grassi e 17.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti