Yaourt
LOW-FAT GREEK YOGURT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines6.3g23.7% de l'énergie
Lipides3.1g11.7% de l'énergie
Glucides17.2g64.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.6g
Protéines
6.3g (23.7%)Lipides
3.1g (11.7%)Glucides
17.2g (64.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LOW-FAT GREEK YOGURT contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 3.1g de graisses et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients