Yogurt
LEMON ORIGINAL LOW FAT YOGURT, LEMON
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie94kcal / 100g
Proteine3.5g15.3% dell'energia
Grassi0.6g2.6% dell'energia
Carboidrati18.8g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale22.9g
Proteine
3.5g (15.3%)Grassi
0.6g (2.6%)Carboidrati
18.8g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie94kcal
Proteine3.5g
Grassi0.6g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine7%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 94 kcal)
🏃♂️Corsa9minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga34minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, LEMON ORIGINAL LOW FAT YOGURT, LEMON offre un apporto di 94 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 0.6g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti