Yogurt

LEMON ELDER FLOWER ORGANIC CULTURED COCONUT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine0.9g3.8% dell'energia
Grassi14g59.1% dell'energia
Carboidrati8.8g37.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.7g
Proteine
0.9g (3.8%)
Grassi
14g (59.1%)
Carboidrati
8.8g (37.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine0.9g
Grassi14.0g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine2%
Grassi totali22%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LEMON ELDER FLOWER ORGANIC CULTURED COCONUT contiene 167 kcal. Fornisce 0.9g di proteine, 14g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium