Yogurt

KEY LIME NONFAT GREEK YOGURT, KEY LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie82kcal / 100g
Proteine8.8g41.5% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati12.4g58.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
8.8g (41.5%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
12.4g (58.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie82kcal
Proteine8.8g
Grassi0.0g
Carboidrati12.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine18%
Grassi totali0%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 82 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare20minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, KEY LIME NONFAT GREEK YOGURT, KEY LIME offre un apporto di 82 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 0g di grassi e 12.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodium