Yogurt

KEY LIME FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, KEY LIME

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie93kcal / 100g
Proteine9.3g43.7% dell'energia
Grassi2g9.4% dell'energia
Carboidrati10g46.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.3g
Proteine
9.3g (43.7%)
Grassi
2g (9.4%)
Carboidrati
10g (46.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie93kcal
Proteine9.3g
Grassi2.0g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KEY LIME FLAVORED GREEK LOWFAT YOGURT, KEY LIME contiene 93 kcal. Fornisce 9.3g di proteine, 2g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium