Yogurt

KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY & STRAWBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie96kcal / 100g
Proteine5g22.5% dell'energia
Grassi1g4.5% dell'energia
Carboidrati16.2g73.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.2g
Proteine
5g (22.5%)
Grassi
1g (4.5%)
Carboidrati
16.2g (73.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie96kcal
Proteine5.0g
Grassi1.0g
Carboidrati16.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 96 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga34minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY & STRAWBERRY mostrano 96 calorie per 100g. Offre 5g di proteine, 1g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A