Yogur

KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY & STRAWBERRY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías96kcal / 100g
Proteínas5g22.5% de la energía
Grasas1g4.5% de la energía
Carbohidratos16.2g73.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total22.2g
Proteínas
5g (22.5%)
Grasas
1g (4.5%)
Carbohidratos
16.2g (73.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías96kcal
Proteínas5.0g
Grasas1.0g
Carbohidratos16.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales2%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 96 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY & STRAWBERRY muestra 96 calorías por 100g. Ofrece 5g de proteínas, 1g de grasas y 16.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A