Yogurt

KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH HONEY, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine10g30.6% dell'energia
Grassi0.7g2.1% dell'energia
Carboidrati22g67.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale32.7g
Proteine
10g (30.6%)
Grassi
0.7g (2.1%)
Carboidrati
22g (67.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine10.0g
Grassi0.7g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH HONEY, HONEY mostrano 133 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 0.7g di grassi totali e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A