Joghurt
KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH HONEY, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien133kcal / 100g
Protein10g30.6% der Energie
Fett0.7g2.1% der Energie
Kohlenhydrate22g67.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt32.7g
Protein
10g (30.6%)Fett
0.7g (2.1%)Kohlenhydrate
22g (67.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien133kcal
Protein10.0g
Fett0.7g
Kohlenhydrate22.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein20%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 133 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KEFIR CUP STRAINED CULTURED LOWFAT MILK WITH HONEY, HONEY zeigen 133 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 0.7g Fettgehalt und 22g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten