Yogurt
KEFIR 2% MILKFAT LOW FAT YOGURT, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie67kcal / 100g
Proteine4.7g30.5% dell'energia
Grassi2g13.0% dell'energia
Carboidrati8.7g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale15.4g
Proteine
4.7g (30.5%)Grassi
2g (13.0%)Carboidrati
8.7g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie67kcal
Proteine4.7g
Grassi2.0g
Carboidrati8.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia3%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)
🏃♂️Corsa6minuti
🚴♀️Ciclismo8minuti
🚶♂️Camminare16minuti
🧘♀️Yoga24minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di KEFIR 2% MILKFAT LOW FAT YOGURT, MANGO contiene 67 kcal. Fornisce 4.7g di proteine, 2g di grassi e 8.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti