Yogurt
JAMMIN' FRUIT SPREAD PLAIN GREEK STRAINED YOGURT WITH TRIPLE BERRY, TRIPLE BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie93kcal / 100g
Proteine8g38.6% dell'energia
Grassi2.7g13.0% dell'energia
Carboidrati10g48.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale20.7g
Proteine
8g (38.6%)Grassi
2.7g (13.0%)Carboidrati
10g (48.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie93kcal
Proteine8.0g
Grassi2.7g
Carboidrati10.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 93 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo11minuti
🚶♂️Camminare22minuti
🧘♀️Yoga33minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per JAMMIN' FRUIT SPREAD PLAIN GREEK STRAINED YOGURT WITH TRIPLE BERRY, TRIPLE BERRY mostrano 93 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 2.7g di grassi totali e 10g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti