Joghurt
JAMMIN' FRUIT SPREAD PLAIN GREEK STRAINED YOGURT WITH TRIPLE BERRY, TRIPLE BERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien93kcal / 100g
Protein8g38.6% der Energie
Fett2.7g13.0% der Energie
Kohlenhydrate10g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.7g
Protein
8g (38.6%)Fett
2.7g (13.0%)Kohlenhydrate
10g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien93kcal
Protein8.0g
Fett2.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein16%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 93 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen22Minuten
🧘♀️Yoga33Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für JAMMIN' FRUIT SPREAD PLAIN GREEK STRAINED YOGURT WITH TRIPLE BERRY, TRIPLE BERRY zeigen 93 Kalorien pro 100g. Es liefert 8g Protein, 2.7g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten