Yogurt

INDULGENT YOGURT WITH CHOCO-COFFEE OATMEAL CLUSTERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie170kcal / 100g
Proteine4.4g12.6% dell'energia
Grassi6.7g19.3% dell'energia
Carboidrati23.7g68.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
4.4g (12.6%)
Grassi
6.7g (19.3%)
Carboidrati
23.7g (68.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie170kcal
Proteine4.4g
Grassi6.7g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di INDULGENT YOGURT WITH CHOCO-COFFEE OATMEAL CLUSTERS contiene 170 kcal. Fornisce 4.4g di proteine, 6.7g di grassi e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C