Yogurt

INDONESIAN VANILLA BEAN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, INDONESIAN VANILLA BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine2.7g11.7% dell'energia
Grassi6.2g26.8% dell'energia
Carboidrati14.2g61.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
2.7g (11.7%)
Grassi
6.2g (26.8%)
Carboidrati
14.2g (61.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine2.7g
Grassi6.2g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine5%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, INDONESIAN VANILLA BEAN ORGANIC WHOLE MILK YOGURT, INDONESIAN VANILLA BEAN offre un apporto di 120 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.7g di proteine, 6.2g di grassi e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A