Yogurt

HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie120kcal / 100g
Proteine7.3g25.8% dell'energia
Grassi1.7g6.0% dell'energia
Carboidrati19.3g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.3g
Proteine
7.3g (25.8%)
Grassi
1.7g (6.0%)
Carboidrati
19.3g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie120kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 120 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY contiene 120 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium