Joghurt
HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein7.3g25.8% der Energie
Fett1.7g6.0% der Energie
Kohlenhydrate19.3g68.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.3g
Protein
7.3g (25.8%)Fett
1.7g (6.0%)Kohlenhydrate
19.3g (68.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein7.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate19.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 1.7g Fett und 19.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten