Yogurt

HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie127kcal / 100g
Proteine7.3g23.5% dell'energia
Grassi1.7g5.5% dell'energia
Carboidrati22g71.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.0g
Proteine
7.3g (23.5%)
Grassi
1.7g (5.5%)
Carboidrati
22g (71.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie127kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare30minuti
🧘‍♀️Yoga45minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY STRAINED GREEK YOGURT, HONEY contiene 127 kcal. Fornisce 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A