Yogurt

HONEY KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie92kcal / 100g
Proteine5g22.9% dell'energia
Grassi1g4.6% dell'energia
Carboidrati15.8g72.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.8g
Proteine
5g (22.9%)
Grassi
1g (4.6%)
Carboidrati
15.8g (72.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie92kcal
Proteine5.0g
Grassi1.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine10%
Grassi totali2%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 92 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare22minuti
🧘‍♀️Yoga33minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY KEFIR LOW FAT CULTURED MILK, HONEY contiene 92 kcal. Fornisce 5g di proteine, 1g di grassi e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C