Yogurt

HONEY CINNAMON DESSERT YOGURT, HONEY CINNAMON

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie148kcal / 100g
Proteine3.5g11.9% dell'energia
Grassi6.3g21.4% dell'energia
Carboidrati19.7g66.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.5g
Proteine
3.5g (11.9%)
Grassi
6.3g (21.4%)
Carboidrati
19.7g (66.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie148kcal
Proteine3.5g
Grassi6.3g
Carboidrati19.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine7%
Grassi totali10%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HONEY CINNAMON DESSERT YOGURT, HONEY CINNAMON contiene 148 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 6.3g di grassi e 19.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin AVitamin C