Joghurt
HONEY CINNAMON DESSERT YOGURT, HONEY CINNAMON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien148kcal / 100g
Protein3.5g11.9% der Energie
Fett6.3g21.4% der Energie
Kohlenhydrate19.7g66.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
3.5g (11.9%)Fett
6.3g (21.4%)Kohlenhydrate
19.7g (66.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien148kcal
Protein3.5g
Fett6.3g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 148 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HONEY CINNAMON DESSERT YOGURT, HONEY CINNAMON enthält insgesamt 148 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 6.3g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten