Yogurt

HONEY CABOT GREEK LOWFAT YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine8.4g36.2% dell'energia
Grassi2g8.6% dell'energia
Carboidrati12.8g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.2g
Proteine
8.4g (36.2%)
Grassi
2g (8.6%)
Carboidrati
12.8g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine8.4g
Grassi2.0g
Carboidrati12.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY CABOT GREEK LOWFAT YOGURT, HONEY offre un apporto di 102 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.4g di proteine, 2g di grassi e 12.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C