Yogurt

HONEY BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, HONEY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie98kcal / 100g
Proteine9.8g38.0% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati16g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.8g
Proteine
9.8g (38.0%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
16g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie98kcal
Proteine9.8g
Grassi0.0g
Carboidrati16.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine20%
Grassi totali0%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 98 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare23minuti
🧘‍♀️Yoga35minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HONEY BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, HONEY offre un apporto di 98 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 0g di grassi e 16g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A