Yogur

HONEY BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, HONEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías98kcal / 100g
Proteínas9.8g38.0% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos16g62.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.8g
Proteínas
9.8g (38.0%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
16g (62.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías98kcal
Proteínas9.8g
Grasas0.0g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales0%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HONEY BLENDED NONFAT GREEK YOGURT, HONEY revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 0g de lípidos y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumSodiumVitamin A