Yogurt

HOMESTYLE WHOLE MILK YOGURT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie66kcal / 100g
Proteine3.5g29.7% dell'energia
Grassi3.5g29.7% dell'energia
Carboidrati4.8g40.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale11.8g
Proteine
3.5g (29.7%)
Grassi
3.5g (29.7%)
Carboidrati
4.8g (40.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie66kcal
Proteine3.5g
Grassi3.5g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine7%
Grassi totali5%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 66 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo7minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HOMESTYLE WHOLE MILK YOGURT contiene 66 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 3.5g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin C