Joghurt
HOMESTYLE WHOLE MILK YOGURT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien66kcal / 100g
Protein3.5g29.7% der Energie
Fett3.5g29.7% der Energie
Kohlenhydrate4.8g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt11.8g
Protein
3.5g (29.7%)Fett
3.5g (29.7%)Kohlenhydrate
4.8g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien66kcal
Protein3.5g
Fett3.5g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein7%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 66 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen16Minuten
🧘♀️Yoga24Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HOMESTYLE WHOLE MILK YOGURT enthält insgesamt 66 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.5g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten