Yogurt
GREEK YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie113kcal / 100g
Proteine7.3g27.8% dell'energia
Grassi1.7g6.5% dell'energia
Carboidrati17.3g65.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.3g
Proteine
7.3g (27.8%)Grassi
1.7g (6.5%)Carboidrati
17.3g (65.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie113kcal
Proteine7.3g
Grassi1.7g
Carboidrati17.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 113 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga40minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY offre un apporto di 113 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 1.7g di grassi e 17.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti