Joghurt
GREEK YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein7.3g27.8% der Energie
Fett1.7g6.5% der Energie
Kohlenhydrate17.3g65.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.3g
Protein
7.3g (27.8%)Fett
1.7g (6.5%)Kohlenhydrate
17.3g (65.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein7.3g
Fett1.7g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT WITH GRANOLA, STRAWBERRY 113 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 1.7g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten