Yogurt
GREEK YOGURT SMOOTHIE, BERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie115kcal / 100g
Proteine2.6g12.3% dell'energia
Grassi4.4g20.8% dell'energia
Carboidrati14.2g67.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale21.2g
Proteine
2.6g (12.3%)Grassi
4.4g (20.8%)Carboidrati
14.2g (67.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie115kcal
Proteine2.6g
Grassi4.4g
Carboidrati14.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine5%
Grassi totali7%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 115 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per GREEK YOGURT SMOOTHIE, BERRY mostrano 115 calorie per 100g. Offre 2.6g di proteine, 4.4g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti