Yogurt
GREEK YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie108kcal / 100g
Proteine6.6g25.7% dell'energia
Grassi1.7g6.6% dell'energia
Carboidrati17.4g67.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.7g
Proteine
6.6g (25.7%)Grassi
1.7g (6.6%)Carboidrati
17.4g (67.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie108kcal
Proteine6.6g
Grassi1.7g
Carboidrati17.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine13%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 108 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare26minuti
🧘♀️Yoga39minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES offre un apporto di 108 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.6g di proteine, 1.7g di grassi e 17.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti