Joghurt
GREEK YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien108kcal / 100g
Protein6.6g25.7% der Energie
Fett1.7g6.6% der Energie
Kohlenhydrate17.4g67.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.7g
Protein
6.6g (25.7%)Fett
1.7g (6.6%)Kohlenhydrate
17.4g (67.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien108kcal
Protein6.6g
Fett1.7g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 108 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEK YOGURT PARFAIT WITH STRAWBERRIES, STRAWBERRIES 108 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.6g Protein, 1.7g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten