Yogurt

GREEK YOGURT, MANGO PASSION FRUIT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie67kcal / 100g
Proteine8g46.2% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati9.3g53.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale17.3g
Proteine
8g (46.2%)
Grassi
0g (0.0%)
Carboidrati
9.3g (53.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie67kcal
Proteine8.0g
Grassi0.0g
Carboidrati9.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia3%
Proteine16%
Grassi totali0%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 67 kcal)

🏃‍♂️Corsa6minuti
🚴‍♀️Ciclismo8minuti
🚶‍♂️Camminare16minuti
🧘‍♀️Yoga24minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT, MANGO PASSION FRUIT offre un apporto di 67 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 0g di grassi e 9.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium