Yogur

GREEK YOGURT, MANGO PASSION FRUIT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías67kcal / 100g
Proteínas8g46.2% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos9.3g53.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total17.3g
Proteínas
8g (46.2%)
Grasas
0g (0.0%)
Carbohidratos
9.3g (53.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías67kcal
Proteínas8.0g
Grasas0.0g
Carbohidratos9.3g

% del valor diario recomendado

Energía3%
Proteínas16%
Grasas totales0%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 67 kcal)

🏃‍♂️Correr6minutos
🚴‍♀️Ciclismo8minutos
🚶‍♂️Caminar16minutos
🧘‍♀️Yoga24minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GREEK YOGURT, MANGO PASSION FRUIT revela un aporte de 67 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 0g de lípidos y 9.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium