Yogurt
GREEK YOGURT, MANGO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie39kcal / 100g
Proteine4.2g42.9% dell'energia
Grassi0.3g3.1% dell'energia
Carboidrati5.3g54.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale9.8g
Proteine
4.2g (42.9%)Grassi
0.3g (3.1%)Carboidrati
5.3g (54.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie39kcal
Proteine4.2g
Grassi0.3g
Carboidrati5.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia2%
Proteine8%
Grassi totali0%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 39 kcal)
🏃♂️Corsa4minuti
🚴♀️Ciclismo4minuti
🚶♂️Camminare9minuti
🧘♀️Yoga14minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, GREEK YOGURT, MANGO offre un apporto di 39 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.2g di proteine, 0.3g di grassi e 5.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti